Kişilerin kilo alma veya verme nedenleri ne olabilir?

Kadınlar ve erkeklerin kilo değişimi sırasında sizi kafa karıştırabilir. Diyetisyenler kilo kontrolünde çeşitli sebep olduğunu.

Kilo kontrolü sadece alınan kalori ile sınırlı değildir. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|yiyeceğin türü ve yalnızca vücut dengesine değil, bunun yanı sıra farklı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Genetik özelliklerin açısından farklı olduğunu unutmamak önemlidir.