Hareket Kısıtlığı ve Ağrıyla Gelen Omuz Problemleri: Sessiz Hasar Uyarısı

Son dönemlerde omuz ağrısı vesınırlı hareketleriyle doktora başvuranların sayısında dikkat çekici artış yaşanıyor. Birçok saatler bilgisayar karşısında çalışanlar, düzensiz yaşam ve uygun olmayan duruş alışkanlıkları önemli sebebler arasında yer alıyor. Ayrıca yaşlanmayla birlikte gelen yıpranmalar daha fazla sessiz hasarlarına yol açıyor.

Omuzdaki gizli hasar işaretleri arasında gece ve bazen gündüz ağrısı, hareketsıkışması ve güç kaybı önemli görünür. Bu belirtiler küçümsendiğinde daha sağlık sorunları ortaya çıkabilir.